jueves, 31 de octubre de 2013

MITOS que existen respecto al Alcohol (Parte I)

El alcohol es un alimento
Falso: aporta calorías sin valor nutritivo

Si sólo bebo el fin de semana no pasará nada
Falso: el alcohol perjudica a los adolescentes y menores porque su cerebro está en formación

Si no mezclas, no pasa nada
Falso: los efectos del alcohol son acumulativos

Una borrachera se puede quitar tomando café o con una ducha fría o vomitar hace que se te pase antes.
Falso: el alcohol es una sustancia vasodilatadora. Los remedios caseros como el café, la ducha de agua fría o la ingesta de comida no sirven para que la borrachera se pase más rápido. El café puede irritar más el estómago y hacer vomitar, pero una parte del alcohol ya habrá pasado a la sangre y de ahí al cerebro. El único truco es esperar sin beber el tiempo suficiente para que el organismo elimine todo el alcohol. Se necesita de una a dos horas de espera por cada consumición alcohólica ingerida.

 El alcohol adelgaza
Falso: aporta muchas calorías

 Quita la sed
Falso: provoca deshidratación y genera más sed
 
Hay gente que sabe beber y no se emborracha, aún después de varias copas.
Falso: el que pase eso no significa que sabe beber sino que se ha desarrollado lo que se conoce como tolerancia, lo cual es más grave ya que el cuerpo deja de avisar sobre los efectos perjudiciales de la ingesta de alcohol en la salud integral de la persona. Sin embargo, estos efectos se siguen produciendo.

martes, 29 de octubre de 2013

Cigarrillos Electrónicos... ¿Inofensivos?

Los cigarrillos electrónicos, también conocidos como e-cigarrillos, son dispositivos a pilas que ofrecen dosis inhaladas de una solución vaporizada de propilenglicol junto con nicotina líquida.

El proceso, conocido como “vapear” crea una nube de vapor, similar al humo del cigarrillo (algunos líquidos contienen saborizantes para hacerlos más apetecibles para los usuarios).

Los expertos del Centro para dependencia a la nicotina de Mayo Clinic comparten aspectos de lo que se debería saber antes de probar los cigarrillos electrónicos “Hasta el momento, no existen datos prolongados sobre la seguridad de los cigarrillos electrónicos”; así pues, los efectos sobre la salud de los cigarrillos electrónicos todavía no han sido bien estudiados y sus ingredientes están sujetos a poca o ninguna regulación por el momento.

 
* El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) ha informado que el consumo infantil de cigarrillos electrónicos se duplicó entre el año 2011 y 2012.

 

jueves, 24 de octubre de 2013

Da Comienzo La Iniciativa "Domingos Otoñales en Familia"

Los “Domingos Otoñales en Familia” es una iniciativa organizada por el área de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Huesca en coordinación con otros departamentos y la colaboración de la Diputación Provincial de Huesca, que anima a los oscenses a participar en una actividad que crea una oportunidad para conocer la cultura, la historia y el entorno natural de uno de los puntos más emblemáticos de la ciudad: el Parque Miguel Servet.

La actividad se realizará los domingos 27 de octubre y 10, 17 y 24 de noviembre. Cada sesión consiste en la realización de un paseo de aproximadamente 2 horas de duración, en horario de 11:00 a 13:00 horas. Se recorrerá el mismo itinerario que la ruta botánica existente, haciendo paradas en los distintos monumentos y ambientes naturales, para explicar a través de ellos, tanto los acontecimientos históricos y culturales, como la gran biodiversidad natural existente en este entorno. Para una mayor dinamización de cada uno de los grupos, se realizarán una serie de actividades lúdicas (físicas o mentales) para buscar la participación y el interés de sus integrantes.

La salida se realizará desde a puerta principal del Parque Miguel Servet.
Actividad Gratuita (no es necesaria la inscripción previa).

Parque de Invierno (26 Octubre)


El Ayuntamiento de Huesca ha decidido dar continuidad a la iniciativa de ocio alternativo y saludable Parque de Invierno. El éxito de las últimas convocatorias ha sido decisivo en la toma de decisión por parte de todas las áreas municipales colaboradoras.
Nuevamente el Palacio de Congresos se convertirá en una zona recreativa con videojuegos y música.
Este proyecto pretende atender la demanda creciente de ocio por parte de la juventud oscense. Los jóvenes pueden divertirse y cenar con sus amigos en el espacio exterior cubierto.

Así pues, la próxima cita tendrá lugar el sábado 26 de octubre en el horario de 20:00 a 01:00 horas para todos los jóvenes de 13 a 17 años.

Las entradas tienen un coste de 2,00€ (entrada + refresco) o de 5,00€ (entrada + refresco + bocadillo).

* Para acceder al Parque de Invierno es imprescindible presentar el DNI

jueves, 17 de octubre de 2013

"Conectados" un juego para concienciar


La FAD en colaboración con Google lanza “Conectados” un juego sobre un robot que, según avanza y supera pruebas, va convirtiéndose en humano, el cual está destinado a jóvenes de 14 a 16 años para promover el buen uso de Internet, con mensajes como: no facilitar datos personales a desconocidos, no difundir contenidos vejatorios, cuidar el lenguaje o revisar la privacidad en las redes sociales entre otros. Así pues, “Conectados” pretende promover la reflexión entre los adolescentes sobre lo que significa usar responsablemente las nuevas tecnologías y fomentar un uso constructivo de Internet desde el respeto a uno mismo y a los demás.

 Todos los que deseen participar deben registrarse en www.conectadoseljuego.com . El objetivo del juego es superar cuatro pruebas que intentan sensibilizar sobre diferentes aspectos de las nuevas tecnologías, en especial de Internet y redes sociales: la protección de la privacidad, la necesidad de cuestionar la fiabilidad de la información, las relaciones sociales y las buenas prácticas y uso responsable.

Los participantes que superen las cuatro pruebas en un menor tiempo tendrán que proponer un eslogan sensibilizador acerca del uso responsable de las nuevas tecnologías, que será valorado por un jurado.
Los diez participantes con una mayor puntuación recibirán un premio tecnológico.


Fuente: Europapress

martes, 15 de octubre de 2013

Beneficios de la Ley Antitabaco


Las leyes antitabaco han supuesto una reducción de las enfermedades cardiovasculares y el asma, según un informe que el Ministerio de Sanidad ha enviado a las Cortes.

De media, los datos representan unos descensos del 40 % en cardiopatías isquémicas (problemas de corazón por falta de riego), 18% en infartos y 20% en asma.

El informe también recoge cómo ha disminuido la exposición al tabaco en lugares cerrados. Algunas mediciones como la hecha en bares de Zaragoza indican un descenso de las partículas respirables en un 91%.

martes, 8 de octubre de 2013

Lactancia y Alcohol... Mejor SIN

La Asociación Española de Matronas y Cerveceros de España han presentado la campaña avalada por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad “Su alimentación depende de ti. Durante la lactancia, bebe SIN”, con el objetivo informar de la incompatibilidad del consumo de alcohol y la lactancia, así como guiar sobre pautas de alimentación saludables y equilibradas para las madres que se encuentran en este periodo.

La representante de la Asociación Española de Matronas y matrona del Hospital Central de la Defensa de Madrid, Rosario Sánchez Garzón ha explicado que "El consumo de alcohol durante la lactancia debe ser nulo porque su ingesta puede resultar perjudicial para la salud del bebé. De esta manera, las mujeres en este periodo que deseen consumir cerveza, deben elegir la cerveza sin alcohol como alternativa”.